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EL VIRUS DE LA ENVIDIA
Vivimos en un mundo competitivo, plagado de gente
ambiciosa, y en el que es fácil desear ser lo que otro es, o tener
lo que otro tiene. Esta realidad estimula y abre las puertas de la
envidia, un sentimiento peligroso que puede ser altamente
destructivo.
¿Qué es la envidia y cómo podemos evitarla?
Uno de los comportamientos considerados más nocivos
en las relaciones personales, es sin duda alguna, la envidia; pues
nada grato es, el pensar que alguien experimente malestar por el
hecho de que logremos tener salud, dinero, prosperidad o amor.
Comencemos por decir que la envidia es un estado interno limitador,
generador de frustración y sufrimiento, que experimentan algunas
personas ante el éxito o el bienestar de otros. La base de la
envidia, de acuerdo con FRANCESCO ALBERONI, estudioso del tema, se
basa en la existencia de dos variables : EL DESEO Y LA COMPARACIÓN.
“ Si deseo algo que no poseo y me comparo con otro
que sí lo posee ”, el resultado es un proceso de incomodad que
puede llegar a ser insoportable para quien la padece. El
alcance de la envidia es infinita, pues todo puede ser envidiado. De
otros, podemos desear su belleza, su salud, su pareja, su nivel
económico, su prestigio social, sus posesiones materiales o incluso
su grado de felicidad. La causa de la envidia reside en la baja
autoestima : en un escaso amor propio; en una falta de valoración y
aprecio de la maravilla que somos en potencia, los seres humanos. El
envidioso revela un franco desconocimiento de sus recursos; de sus
dones, de sus habilidades y talentos. Puede decirse que es más
sana, la envidia infantil, pues los niños carecen de los recursos
para obtener lo que desean y dependen de sus padres o tutores. Los
adultos, en cambio, como seres dotados de incontables posibilidades
para satisfacer sus expectativas, no pueden justificar el
estancamiento emocional de la envidia, el cual es, por cierto,
repudiado socialmente; pues la sociedad, tiende a valorar a sus
héroes y líderes, a aquellos que se han esforzado para sobresalir,
ganar y triunfar.
La envidia puede traer consigo efectos devastadores:
Nos produce sufrimiento, y en muchos casos nos lleva a actuar de
manera hipócrita, desleal y destructiva. Quien ha sido contaminado
por el virus de la envidia, sólo ve defectos en el otro, se torna
hipercrítico o actúa de manera indiferente con quienes son objeto de
su inaceptación.
Existen algunos indicadores que nos permiten
reconocer la llegada de la envidia, cuando proviene de otros hacia
nosotros:
-Cambios en su
forma de tratarnos en la medida en que nuestro éxito es mayor.
-Intentos asolapados o evidentes de destruir nuestra reputación.
-Aumento de la tendencia a criticarnos y buscarnos defectos.
-Aumento en formas de comunicación viciadas como la ironía o el
sarcasmo, y la burla.
-Intentos de bloquear nuestros logros.
-Coalición o unión con otros envidiosos, para martirizar a quien es
objeto de su envidia.
-Evidencias de malestar ante nuestros éxitos.
- Ocasionales muestras de indiferencia y negación a celebrar
nuestros logros.
Aunque no lo parezca la envidia tiene un lado positivo. Convertida
en admiración por el otro, o por natural competividad humana, puede
estimularnos a imitar aquello que anhelamos y que destaca en
aquellos a quienes envidiamos. Experimentada así, puede llegar a ser
un POSITIVO DETONANTE DE LOGROS y AGENTE CAUSAL DE SUPERACIÓN. Sin
embargo, fuera de esa excepción, representa una negación de la
empatía y sus consecuencias son invariablemente dañinas. No por nada
ha sido catalogada como uno de los " pecados capitales".
¿Qué
puedo hacer ante los que me envidian?
-Sepa que la envidia nace del miedo y que es un
sentimiento frecuente y natural.
-Evite contar sus planes para evitar los sabotajes externos.
-No grite a otros sus logros y si lo hace, evite actuar con
arrogancia.
-Halague lo positivo que vea en los envidiosos para que reconozcan
su propio poder.
¿Qué hacer cuando el envidioso soy yo?
-Céntrate en tu propia vida, acepta y agradece lo que eres y lo que
tienes.
-Evita compararte con los demás.
-Haz planes de largo plazo, organízalos con tiempo y al poco
tiempo, cosecharás lo sembrado.
-Acepta que no todos tenemos el mismo talento ni el mismo destino.
En conclusión, la envidia es un estado limitador surgido de la baja
autoestima, que se basa en una comparación negativa con otros,
cuyos logros consideramos injustos y amenazantes para nosotros.
Superarla implica DESARROLLAR AUTOCONFIANZA, centrarnos en nuestra
vida más que en la de los demás compararse con uno mismo y no con el
resto, aprender a controlar la reactividad destructiva, ponernos en
el lugar de la persona envidiada y priorizar ante todo el valor de
las buenas relaciones.
Si deseas VIVIR UNA VIDA ALEGRE, ARMÓNICA Y PRODUCTIVA, es necesario
que te vacunes contra el virus de la envidia.
OLVIDEMOS LA ENVIDIA Y EL RESENTIMIENTO, SOLO EL AMOR NOS DARÁ LA
AUTENTICA FELICIDAD. SEAMOS UN SOLO ESPÍRITU, EN ESTAS FIESTAS
FORMULA PARA IR AL CIELO.-
En cierta ocasión le preguntaron a Ramesh uno de los
grandes sabios de la India, lo siguiente: "¿ Por qué existen
personas que salen fácilmente de los problemas más complicados,
mientras que otro sufren por problemas muy pequeños y se ahogan en
un vaso de agua? ".
El simplemente sonrió y contó una historia . . .
Era un sujeto que vivió
amorosamente toda su vida. Cuando murió, todo el mundo decía que él
iría al cielo, pues un hombre tan bondadoso como él, solamente
podría ir al Paraíso. En aquella época el Cielo todavía no había
pasado por un programa de calidad total. La recepción no funcionaba
muy bien, y quien lo atendió dio una ojeada rápida a las fichas de
entrada, pero como no vio su nombre en la lista, le orientó para que
pudiera llegar al infierno. Y como en el infierno nadie pedía
identificación, ni invitación ( cualquiera que llegara era invitado
a entrar ), el sujeto entró y se quedó. Algunos días después
Lucifer llegó furioso a las puertas del Paraíso y le dijo a San
Pedro:
" ¡ Eso
que me estás haciendo es puro terrorismo! Mandaste aquél sujeto al
infierno y él me está desmoralizando. Llegó escuchando a las
personas, mirándolas a los ojos, conversando con ellas,
abrazándolas, besándolas. El infierno no es lugar para eso, por
favor trae a ese sujeto para acá “.
Cuando Ramesh terminó de contar esta historia dijo:
"
VIVE CON TANTO AMOR EN EL CORAZÓN QUE, SI POR ERROR VAS A PARAR AL
INFIERNO, EL PROPIO DEMONIO TE TRAERÁ DE VUELTA AL PARAÍSO "....
Del R.P.
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